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지역 정보/세무서

익산 세무서 위치 및 전화번호, 영업시간 알아보기

소득이 발생하면 필수적으로 국가에 세금을 납부하죠 그리고 세금에 대해 신고하고 납부하는 곳이 세무서입니다. 오늘은 광주 지방 국세청 소속의 전북 익산시 세무서에 대한 정보에 대해 정리해보았습니다. 익산 세무서 홈페이지 바로가기 : 익산세무서 (nts.go.kr) 익산세무서 익산세무서, 아이들 웃음이 가득한 설 명절을 보내기 바라며 시온 육아원 위문 방문 심상동 익산세무서장은 1월 27일(목) 설 명절을 앞두고 '시온육아원'을 방문하여 아이들이 따뜻하고 즐거운 g.nts.go.kr 익산세무서 홈페이지의 메인화면입니다. 홈페이지 상단에 알림/소식, 국민참여, 정보공개, 세무서 소개의 메뉴가 있습니다. 전국의 모든 세무 업무는 각 지역에 있는 세무서에서 진행 가능하나 연말정산과 같이 한 번에 많은 사람들이 몰..

2021. 10. 30. 15:21
건강 정보

반드시 익혀 먹어야 하는 음식, 날 것으로 먹으면 안되는 음식 몇 가지

음식을 가열하여 조리하면 영양소가 일부 파괴되어서 날 것으로 먹는 생식이 몸에 좋다는 말이 있습니다. 하지만 조리하지 않고 날 것으로 먹으면 안 되는 음식이 몇 가지가 있는데요. 이번엔 날 것으로 먹으면 안 되는 음식 몇 가지에 대해 정리해보았습니다. 1. 돼지고기 요즘 사육환경이 좋아져서 덜 익혀 먹어도 괜찮다, 생으로 먹어도 괜찮다고 하지만 그래도 돼지고기에는 사람의 인체에 위험한 기생충이 있을 수 있으므로 날 것으로 먹는 것은 지양해야 합니다. 기생충뿐만 아니라 살모넬라균과 같은 식중독의 원인이 되는 균이 번식했을 가능성이 있으므로 충분히 익혀서 먹는 것이 중요합니다. 2. 가지 가지에는 솔라닌이라는 성분이 함유되어있는데 이 성분은 인체에 독성을 유발합니다. 솔라닌은 위장에 악영향을 미치고 적혈구도..

2021. 10. 29. 20:17
건강 정보

탈모, 탈모 예방, 머리 빠짐, 머리카락 빠짐 개선하는 방법

가을이 오기 시작하면 나무에 낙엽이 지고 잎이 떨어지기 시작하는데 내 머리카락도 평소보다 더 많이 떨어지는 느낌이 듭니다. 대한모발학회에 따르면 가을에 빠지는 머리카락은 봄에 빠지는 양보다 배로 많다고 합니다. 머리카락은 발생기, 성장기, 퇴행기, 휴지기 순서를 거쳐서 자라는데 가을부터는 휴지기에 해당하여 많이 빠지기 시작합니다. 또한 점점 건조한 기후로 바뀌면서 두피에 각질이 많이 발생하고 모낭을 막아 탈모가 심해진다는 말도 있습니다. 탈모는 호르몬의 변화, 스트레스, 유전적 요인, 계절적 요인에 의해 생기는데요 탈모를 100% 예방할 수는 없지만 아래에 설명드리는 몇 가지 방법으로 최대한 늦출 순 있겠지요 1. 피부의 적 자외선을 차단하자 피부에 자외선은 백해무익합니다. 두피도 역시 피부로써 자외선을..

2021. 10. 26. 21:38
건강 정보

우울증 초기 증상, 우울증 전조 증상, 우울증 자가 진단 및 테스트

최근 한 연구에 따르면 전 세계 인구 약 4.4%가 우울증을 가지고 있다고 합니다. 우울증은 '마음의 감기'라고 불리는 질환으로써 심각하면 대인기피나 극단적인 선택까지 하는 무서운 질병인데요. 모든 질병이 그렇듯 초기에 발견하고 주변 사람이 도와주어 우울증으로 벗어나는 것이 핵심이겠죠. 하지만 우리나라에서는 우울증에 대해 너무 간과하거나 치료 시기를 놓치는 경우도 다반사인데요. 그 이유는 정신과에 대한 인식이 좋지 못해서라고 합니다. 우울증의 초기 증상에 대해 미리 알아차리고 용기 내여 치료에 임하는 것이 매우 중요한 일입니다. 우울증을 의심해 볼만한 증상들은 무엇이 있는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 건망증의 악화 우울증은 머릿속에 온갖 부정적인 생각들이 가득하게 만듭니다. 머릿속에 안개가 낀 듯 생각..

2021. 10. 25. 21:33
건강 정보

변비 완화, 변비 탈출, 변비 해결 방법 알아보기

하루 한 번 규칙적인 배변 활동으로 배출을 하지 못한다면 체내에 독소가 쌓이면서 여러 가지 질환을 일으킵니다. 삶의 질을 크게 떨어뜨리고 스트레스도 심해지는데 이를 극복할 수 있는 방법을 모르겠다면 이번 글이 도움이 될지도 모르겠습니다. 변비 탈출! 변비를 해결하는 몇 가지 방법 1. 유산균, 프로바이오틱을 꾸준히 챙겨 먹자 요즘 TV나 인터넷에 광고를 자주 하여 많이 들어보셨을 것입니다. 바로 프로바이오틱을 꾸준히 섭취하는 것인데요 인체에 이로움을 주는 살아있는 균을 총칭하는 말로 유익균을 말합니다. 유산균은 장 내에 정착하며 증식하는데요 장 안에서 젖산을 생성하여 장 내 환경을 산성으로 만듭니다. 산성 환경에서 살아남을 수 없는 유해균들은 수가 감소하게 되고 유익균은 점점 많아지게 됩니다. 김치, 요..

2021. 10. 23. 22:13
건강 정보

변비 증상, 진료가 필요한 변비 유형,알아보기

불규칙한 생활습관과 육식 위주의 식생활 등으로 변비가 발생할 수 있는데요. 변비에 걸리면 삶의 질이 떨어지고 치질 등 다른 질환까지 발생할 수 있습니다. 하루 한 번 지속적인 배변 활동으로 신체 내의 독소를 제거하기 위해 변비 탈출은 매우 중요합니다. 며칠 정도의 배변 활동을 하지 못했다고 병원에 갈 일은 아니지만 주의 깊게 관찰하여 병원의 진료를 받아야 하는 경우가 있습니다. 그렇다면 어떤 경우에 병원을 찾아가야 할까요? (링크) 변비 완화, 변비 개선방법 알아보기 변비 완화, 변비 탈출, 변비 해결 방법 알아보기 하루 한 번 규칙적인 배변 활동으로 배출을 하지 못한다면 체내에 독소가 쌓이면서 여러 가지 질환을 일으킵니다. 삶의 질을 크게 떨어뜨리고 스트레스도 심해지는데 이를 극복할 수 있는 방법 so..

2021. 10. 22. 22:05