호흡기 검색 결과
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건강 정보

객담, 가래 생기는 이유, 가래 색깔에 따른 위험성

가래가 생기는 이유 대부분 사람들이 가래는 비위생적이고 더러운 것이라고 생각하지만 기관지와 기도를 보호하기 위해 나오는 보호물질로 하루 100ml 정도 분비가 된다고 합니다. 가래는 95%가 수분으로 이루어져 있고 나머지 5% 정도의 단백질 및 무기물질로 이루어져 끈적합니다. 하지만 가래가 유난히 끈적이고 누렇게 나오는 이유는 기관지의 상태에 따라 수분함량이 줄어들고 점성이 강해지기 때문이라고 합니다. 기관지에서 분비되는 점액에 먼지, 세균 또는 바이러스 등 불순물이 섞이거나 염증이 섞여서 기침과 함께 배출되며 여러가지 색을 띠기도 합니다 가래 색깔에 따른 위험성 가래는 양, 냄새, 색깔, 농도에 따라 건강 상태를 알 수 있는데요 정상적인 가래의 색깔은 물보다는 살짝 불투명하고 흰색을 띠는 게 정상입니다..

2022. 4. 16. 15:15
건강 정보

호흡기 건강에 좋은 음식 몇 가지

점점 추워지는 날씨, 건조한 습도, 점점 심해지는 미세먼지, 흡연 등 우리의 호흡기는 점점 고통받고 있습니다. 또는 바이러스나 세균은 손을 통해 호흡기로 침투하여 감기나 각종 질병에 걸릴 수도 있습니다. 2019년 발표된 국가 암 등록 통계에는 폐암이 국내 최대 발생 암이 되면서 폐, 기관지 등 호흡기 건강에 좋은 음식들이 주목받고 있습니다. 오늘은 호흡기 건강에 좋은 음식 몇 가지에 대해 정리해보았습니다. 인삼, 더덕, 도라지 예로부터 첫 번째는 인삼, 두 번째는 더덕, 세 번째는 도라지라는 말이 있습니다. 이 세 가지 음식은 생김새와 약효도 비슷하다는 말입니다. 인삼, 더덕, 도라지에는 칼슘, 칼륨, 아연 등 우리 몸에 꼭 필요한 무기질이 풍부하게 함유되어 있고 비타민 B1, B2, B3, B6, C..

2022. 1. 8. 19:36