건강 정보 검색 결과
77 개의 검색 결과가 있습니다.
건강 정보

면역력 개선, 갱년기에 좋은 로열젤리 효능, 효과, 로열젤리 부작용, 복용법 알아보기

로열젤리는 일반적인 꿀과 달리 여왕벌을 길러내기 위해 만드는 물질입니다. 일벌이 꽃가루와 꿀의 영양소를 흡수한 뒤 젤라틴 형태로 분비해서 여왕벌로 태어날 애벌레에게 먹이면 여왕벌로 성장하게 되죠. 일 벌은 평균 7주 정도의 수명을 가지지만 로열젤리를 꾸준히 섭취한 여왕벌은 7년을 산다고 알려져 있습니다. 이렇게 귀한 물질인 로열젤리는 사람에게도 좋은 효과가 있다고 하는데요 오늘은 로열젤리의 효능, 부작용 복용법에 대해 알아보겠습니다. 로열젤리의 효능은? 오장의 허증을 안정시키고 병을 제거하며 백약과 조화롭다 오래 먹으면 늙지 않고 장수할 수 있다 - 본초강목 中- 예로부터 로열젤리는 장수할 수 있는 명약으로 알려져 왔고 현재에도 항산화 항염증, 면역력 증진, 피로 해소, 갱년기 증상 완화 등 다양한 효과..

2022. 7. 3. 17:42
건강 정보

원숭이 두창 초기증상, 원인, 감염경로, 예방, 치료제

코로나 19 유행이 끝나가면서 엔데믹을 누릴 새도 없이 원숭이 두창이라는 질병이 또다시 번지고 있는 듯합니다. 그렇다면 원숭이 두창은 무엇이며 초기 증상, 원인 등에 대해 정리해보았습니다. 원숭이 두창 증상은? 발열, 근육통, 두통, 요통, 오한, 극심한 피로감 등 감염 후 1~2주간 잠복기가 있으며 최대 4주까 잠복 가능 잠복기가 끝난 1~3일 이내에 얼굴, 손, 발, 몸 곳곳에 수두와 유사한 물집이 생김 물집 발현 증상은 약 2~4주간 지속됨 황반, 구진, 수포, 농포 4단계를 거쳐 변형됨 원숭이 두창과 천연두 감염은 림프절 비대로 구분 가능 림프절 비대는 전신에 나타날 수 있고, 목, 겨드랑이에 국한될 수 있음 WHO 세계보건기구에 따르면 현재까지 치사율은 3~6% 수준임 원숭이 두창 감염 경로는?..

2022. 6. 29. 21:38
건강 정보

블랙 마카 효능, 부작용, 블랙 마카 제품 고르는 법 알아보기

마카는 페루의 산삼으로 불리며 천연 자양 강장제로 알려진 식품으로 특히 남성의 기력 회복에 좋은 식품이라고 합니다. 마카 중에서도 세 가지의 종류가 있는데 블랙, 레드, 옐로우가 있으며 그중 가장 귀하고 몸에 좋은 것은 블랙 마카라고 합니다. 블랙 마카는 5% 정도의 소량 생산되는 품종으로 그만큼 귀한데요 오늘은 블랙 마카의 효능, 부작용, 복용법에 대해 정리해보았습니다. 블랙 마카 효능은? 블랙 마카는 아연, 철분, 칼슘, 사포닌 등 심혈관 개선, 성기능 개선 등 다양한 효과가 있지만 뿌리채소로 그냥 먹거나 요리해서 먹기엔 번거로운 부분이 많아 블랙 마카로 만든 영양제나 제품을 찾아보세요 1. 남성 성기능 향상에 도움을 줌 블랙 마카가 가장 유명해진 이유가 남성 성기능 향상에 도움을 주는 것인데요 마카..

2022. 6. 28. 22:08
건강 정보

쏘팔메토 효능, 효과, 쏘팔메토 부작용, 로르산, 복용법 알아보기

쏘팔메토(Saw palmetto)는 미국 남동부 해안가의 따뜻한 기후에서 서식하는 톱 야자나무의 열매의 이름이 쏘팔메토입니다. 쏘팔메토 속에 함유된 로르산이라는 성분은 남성의 전립선 건강에 도움을 줄 수 있음을 인정받아 여러 가지 상품으로 판매되고 있는데요 오늘은 쏘팔메토 효능, 부작용, 로르산에 대해 알아보겠습니다. 쏘팔메토, 로르산의 효능은? 중장년 남성의 전립선 건강에 도움이 되는 쏘팔메토는 열매로는 먹기 힘들고 번거로우니 여러 가지 영양제로 출시되고 있으니 여러 제품을 비교해보시고 꼼꼼하게 골라서 섭취하는 것이 좋겠죠? 1. 중장년의 전립선, 비뇨기 건강에 도움을 줌 전립선은 방광 아래에 위치하여 요도를 둘러싸고 있는 정자를 생성하는 남성의 생식기관입니다. 나이가 들수록 전립선이 비대해지기 시작하..

2022. 6. 26. 09:43
건강 정보

임신 중 필요 영양, 출산 후 필수 영양제 알아보기

임신 중에는 뱃속의 내 아이를 위해서 영양 보충은 필수고 출산 후 망가진 내 몸을 회복하기 위해서도 영양 보충을 필수입니다. 삼시 세끼 규칙적으로 균형 잡힌 식사를 하면 가장 좋겠지만 아이를 돌보고 집안일까지 해야 하는 상황에서 그러기 쉽진 않죠. 그렇다면 임신 중, 출산 후 부족한 영양을 채워야 하는 영양제는 어떤 것들이 있을까요? 임신 중, 출산 후 필수 영양제는? 내 아이가 먹어야 하는 영양제이므로 더욱 꼼꼼하고 세심하게 고를 수밖에 없겠죠? 식품의약품 안전평가와 각종 인증받은 영양제를 꼼꼼히 찾아보세요 1. 엽산 엽산은 임신 3개월 전부터 임신 초기까지는 엽산은 필수라고 합니다. 엽산은 생소한 영양분인데 엽산은 태아의 건강과 직결된 영양소인 만큼 매우 중요하다고 합니다. 엽산이 부족하면 유산이 되..

2022. 6. 15. 23:13
건강 정보

장염 원인, 장염 증상, 장염 먹어도 되는, 안되는 음식 알아보기

장염은 남녀노소 누구나 걸릴 수 있는 흔한 질환 중 하나인데요. 면역력이 떨어져 있는 경우나 음식을 잘못 먹었을 경우 등 다양한 원인으로 장염에 걸릴 수 있습니다. 보통 여름에 덥고 습한 날씨에 빨리 상해버린 음식을 먹을 경우 걸린다고 알고 있지만 겨울철에도 장염에 걸릴 수 있습니다. 그렇다면 장염의 원인은 어떤 것들이 있고 장염을 완화하기 위해서 어떤 것들을 먹는 게 좋을까요? 장염의 원인은? 바이러스에 의한 감염 노로바이러스, 파보바이러스, 로타바이러스 등 장염을 일으키는 바이러스에 노출될 경우 장염에 걸릴 수 있습니다. 바이러스에 노출된 음식 섭취, 물건 등을 사용할 경우 감염되며 특히 노로바이러스는 한겨울 기온이 낮을수록 활동성이 강해져 겨울에 많이 감염됩니다. 세균에 의한 감염 대장균, 포도상구..

2022. 6. 5. 16:05