건강 정보
암 예방 음식 몇 가지
생체 조직 안에서 여러 가지 이유로 세포의 조절 기능에 문제가 생기면 정상적이라면 수명이 다되면 사멸해야 할 세포가 비정상 세포들이 과다 증식하게 되면서 다른 조직이나 신경, 장기에 종양을 만들고 기존 정상 세포들을 파괴하거나 변형합니다. 이러한 과정에서 결국엔 사망에 이르게 하는 무서운 질병이 암(Cancer)입니다. 이러한 암은 건강한 식습관만 유지해도 발생할 확률을 낮출 수 있다는 것이 전문가들의 공통적인 의견입니다. 오늘은 암을 예방할 수 있는 음식 몇 가지에 대해 정리해보았습니다. 마늘 가장 대표적으로 널리 알려진 항암 식품인 마늘입니다. 마늘은 면역력을 강화시키고 발암 물질 형성을 막아주는 성분이 많습니다. 마늘의 매운맛을 내는 알리신이라는 성분은 소화를 돕고 면역력을 좋게 하고 나쁜 콜레스테..
2021. 12. 29. 21:08
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