건강 정보
환절기 목이 아플 때, 목감기에 좋은 음식과 차 몇 가지
4월이 되면서 점점 날씨가 풀리고 봄이 왔습니다. 하지만 그만큼 일교차가 커지는 바람에 면역력이 약해지거나 건조한 기후로 목이 자극되어 목이 아픈 경우가 많습니다. 목이 아픈 것은 대부분 바이러스로 인한 감염으로 생깁니다. 감기나 몸살, 편도염 등 인후통이 발생하는 경우가 많죠 특히 코로나 바이러스의 공통적인 증상이 바로 인후통입니다. 하지만 코로나 바이러스로 인한 인후통이 아니거나 심하지 않은 경우에는 목을 따뜻하게 하고 물을 많이 마시는 것과 적절한 휴식과 음식 섭취가 증상 완화에 도움이 됩니다. 오늘은 목이 아플 때 좋은 음식과 차에 대해 정리해보았습니다. 꿀 옛 부터 꿀은 약용으로 많이 쓰였습니다. 목에 염증이 생겼을 때 진정 효과도 있으며 각종 박테리아나 바이러스로 인한 통증 완화에 효과가 좋은..
2022. 4. 9. 11:12
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